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月经期能不能吃药芹
内容简介:月经期能不能吃药芹 ID:137961 / 打印 月经期能不能吃药芹 宜吃 药芹 宜吃 原因 月经期可以适量吃药芹。药芹含有胡萝卜素、B族维生素、钙、芹菜素,具有镇静安神、养血补虚等功效。药芹含铁量较高,能补充妇女经血的损失,避免皮肤苍白、干燥,可使目光有神、头发黑亮。另外,燕麦片还可镇静安神、消除烦躁,能缓解月经期心情烦躁。因此,月经期可以适量食用药芹。 怎么吃 药芹可直接炒食...
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