评论：经期可以吃银耳汤吗？
内容简介：经期可以吃银耳汤吗？ ID:142186 / 打印 在月经期间，身体消耗过多，饮食上应注意均衡饮食，以免生病。银耳相对扁平，女性在月经期间可以吃一些白木耳。在月经稍微减弱的女性中，通过食用白木耳可以增加抵抗力。只在月经期间做好经期保健,保持会阴部卫生，不吃辛辣生冷食物，注意保暖，避免受凉，与经期禁止性生活。在月经来临之后，饮食上避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物，上述的食物还是可以使用的...
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