评论：鱼油和海豹油哪一个好
内容简介：鱼油和海豹油哪一个好 ID:143860 / 打印 首先要了解一下这两者有什么不同：在OMEGA-3不饱和脂肪酸的含量上有所不同，天然海豹油中含有大约20%~25%的不饱和脂肪酸，比天然鱼油的含量高。鱼油和海豹油的适用人群不同：海豹油可以滋阴补肾，因此适合男性以及老年朋友服用。而鱼油则适合孕妇和儿童，提供所需的营养。鱼油和海豹油所发挥的作用是一样的，它们都是补充w-3脂肪酸...
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