评论：痛经能不能吃牛肉
内容简介：痛经能不能吃牛肉 ID:147082 / 打印 痛经能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 脂肪 2g 镁 17mg 膳食纤维 – 蛋白质 17.8g 铁 2.2mg 宜吃 原因 痛经可以适量吃牛肉。痛经的原因一般是血流不畅，子宫位置异常等因素，影响到经血的正常排出，宜多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。牛肉性微温，有补中益气...
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