评论：孕期贫血能不能吃牛肉
内容简介：孕期贫血能不能吃牛肉 ID:150372 / 打印 孕期贫血能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 蛋白质 17.8g 脂肪 2g 铁 2.2mg 维生素C – 锌 1.77mg 钙 6mg 宜吃 原因 孕期贫血可以适量食用牛肉。牛肉含有丰富的肌氨酸、维生素B6、维生素B12、丙氨酸、肉毒碱、蛋白质、亚油酸、锌、镁、钾、铁、钙等营养成分，具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能...
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