内容简介:孕期贫血能不能吃洋葱 ID:150484 / 打印 孕期贫血能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 铁 0.6mg 维生素C 8mg 锌 0.23mg 钙 24mg 宜吃 原因 孕期贫血患者可以适量吃洋葱。洋葱富含钾、维生素、叶酸、矿物质、纤维素、槲皮素和前列腺素A等营养成分,具有预防癌症、维护心血管健康、促进消化及杀菌等功效...
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