内容简介:孕期贫血能不能吃羊肉 ID:150712 / 打印 孕期贫血能不能吃羊肉 宜吃 羊肉 羊肉营养指标(100克含量) 蛋白质 14.6g 脂肪 3.9g 铁 3.9mg 维生素C 1mg 锌 6.06mg 钙 9mg 宜吃 原因 孕期贫血可以适量吃羊肉。羊肉富含蛋白质、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,有温补脾胃、补血温经、补肝明目等功效。羊肉中含有丰富的铁元素...
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