评论：孕期贫血能不能吃菠萝
内容简介：孕期贫血能不能吃菠萝 ID:150698 / 打印 孕期贫血能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 菠萝营养指标(100克含量) 蛋白质 0.5g 脂肪 0.1g 铁 0.6mg 维生素C 18mg 锌 0.14mg 钙 12mg 宜吃 原因 孕期贫血可以适量食用菠萝。菠萝富含维生素、矿物质和膳食纤维，所含的凤梨酵素有助于分解食物中的蛋白质，有利于人体对营养物质的吸收。菠萝具有固元气、益气血的功效...
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