评论：高血压能不能吃肉类食物
内容简介：高血压能不能吃肉类食物 ID:161140 / 打印 高血压能不能吃肉类食物 宜吃 肉类食物 宜吃 原因 高血压可以适量吃肉类食物。肉类富含蛋白质，其中的氨基酸是植物蛋白不能替代的。如果长期不吃肉反而会影响身体健康，素食中的脂肪含量很低，无法供给人体所需的能量。而肉类中，鱼肉为高血压的首选。因为鱼肉中所含的不饱和脂肪酸，有助于预防心血管疾病的发生。 怎么吃 肉类食物可爆炒、炖汤...
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