评论：高血压能不能喝牛奶
内容简介：高血压能不能喝牛奶 ID:161219 / 打印 高血压能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 牛奶营养指标(100克含量) 热量 54kcal 蛋白质 3g 钠盐 37.2mg 脂肪 3.2g 胆固醇 15g 膳食纤维 – 宜喝 原因 高血压可以适量喝牛奶。牛奶的主要有磷脂、蛋白质、乳糖等营养成分，以及磷、铁、锌等多种微量元素。由于其中钙含量较高，有助于体内血钠、血钙的比例平衡...
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