评论：高血压能不能吃干果
内容简介：高血压能不能吃干果 ID:161267 / 打印 高血压能不能吃干果 宜吃 干果 宜吃 原因 高血压患者可以适量吃干果。干果属于坚果类，能够补充维生素，是很有营养的食物。干果中含有亚油酸，可以辅助降血压。但是干果本身油性很大，而且经过加工后含糖和含钠比较高，易导致水钠潴留，会对高血压患者增加更大的负担，建议适量食用。 怎么吃 坚果可以直接生吃，也可以炒食、烤食、油炸等...
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