内容简介:高血压肾病能不能吃荞麦 ID:166527 / 打印 高血压肾病能不能吃荞麦 宜吃 荞麦 荞麦营养指标(100克含量) 热量 337kcal 脂肪 2.3g 蛋白质 9.3g 碳水化合物 73g 钠 4.7mg 钾 401mg 宜吃 原因 高血压肾病可以适量吃荞麦。荞麦中富含膳食纤维、维生素B、钙、铁、钾等营养成分。荞麦中的芦丁含量较高(4g/110g),具有抗氧化的作用...
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