评论：姨妈来了吃苹果不会凉吗
内容简介：姨妈来了吃苹果不会凉吗 ID:167229 / 打印 月经期间吃苹果不会受凉。苹果属于温性食物，含有大量的维生素、钙、镁、铁等微量元素，具有健脾开胃、养颜美容、益脾等功效，适合非痛经女性食用，若有痛经症状者，不建议食用，避免加重痛经症状。除苹果外，痛经、月经不调者，还不可食用冰冻的食物、生冷、寒性食物，可食用新鲜水果和蔬菜，尽量食用容易消化、营养丰富的食物。女性经期会丢失大量的营养物质和微量元素...
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