内容简介：头发突然掉得很厉害该怎么办 ID:172173 / 打印 头发突然掉得很厉害，建议从生活饮食方面进行调理。一些人突然掉发厉害，通常是由于心理压力大、情绪焦虑、紧张、长时间睡眠不足，导致内分泌功能紊乱所引起，这种情况属于神经性脱发。建议在生活方面规律作息、不要熬夜，保证睡眠充足。同时，对自己的情绪做好调节、舒缓心理压力，改善焦虑、紧张的情绪。也可通过加强运动锻炼提高自身体质、增强免疫力...
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