内容简介：水梨的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:108779 / 打印 水梨 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水梨又叫丰水梨，其果皮黄棕色、表面光滑，果肉呈乳白色，肉质软脆、渣少汁多，常在7月下旬至8月上旬果实成熟，适量食用水梨具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 水梨含有丰富的膳食纤维及水分，适量食用可以促进肠胃蠕动...
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