内容简介：黄豆大米小米一起打豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112376 / 打印 黄豆大米小米一起打豆浆 功 补充营养、促进胃肠蠕动 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆、大米、小米一起打豆浆，味道较为香甜，并且含有一些营养成分，包括碳水化合物、维生素等。具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效。 1、补充营养 黄豆含有蛋白质、膳食纤维等成分，大米含有碳水化合物...
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