评论：孕期哪个阶段吃燕窝好？
内容简介：孕期哪个阶段吃燕窝好？ ID:118609 / 打印 怀孕期间正常饮食是可以的。尽量不要吃一些保健品。前三个月是胎儿分化或形成的关键时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。也可以在怀孕后期吃燕窝。如果正常体重是标准体重...
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