内容简介：果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】 分享 收藏菜谱 加入专辑 3049 50 奶昔独有的香甜丝滑的口感，像加了奶油一样的细腻，每次喝都有一种在吃甜品的幸福感，但热量就低多啦，一杯下去饱腹感极强！炎炎夏日，来一杯凉凉的奶昔，营养又健康。 需要食材 香蕉 2根 桑葚 10粒 小台芒 1个 纯牛奶 2袋 做法步骤 1. 10粒冰冻的桑葚 ，一根熟香蕉 ，纯牛奶 。 2. 香蕉皮上稍微起点...
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