评论：莲子红枣桂圆汤
内容简介：莲子红枣桂圆汤 分享 收藏菜谱 加入专辑 1937 12 冬天到了，就想着煮点滋补的甜汤来暖暖胃。 于是就有了这一道传统的汉族名点养生汤，具有补心脾，补气血之功效。 红枣具有养颜补血的作用，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血。 需要食材 莲子 40克 红枣 30克 桂圆 30克 红糖 适量 水 1000ml 做法步骤 1. 莲子 ，桂圆 ，红枣 ，红糖 备齐 2. 然后把莲子清洗干净...
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