内容简介:主料: 彩椒 2个 鸡胸肉 1块 土豆 1个 胡萝卜 1个 黄瓜 半根 调料: 油醋汁 适量 黑胡椒海盐 适量 葱姜 适量 料酒 适量 彩椒碗是互联网兴起的减肥饮食方式,指将新鲜彩椒切半掏空作为容器,填入鸡胸肉、土豆泥、胡萝卜等高蛋白低碳水食材的制作方法。 明星同款彩椒碗 的做法步骤 鸡胸肉洗净煮熟(放葱姜和料酒) 红萝卜、土豆 洗净去皮 蒸熟 (主包比较懒,直接一锅出了,蒸锅下面煮鸡胸肉...
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