内容简介：海虹是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，辣椒和茄子则是常见的蔬菜，富含维生素 C、维生素 E、维生素 B6、叶酸、钾、镁、膳食纤维等营养成分，将这三种食材搭配在一起炒制，不仅美味可口，而且营养丰富,下面是辣椒茄子炒海虹的具体做法： 所需材料： 海虹：500g 茄子：1 根 青红辣椒：各 1 根 葱：1 段 姜：2 片 蒜：3 瓣 料酒：1...
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