评论：藕跟芹菜炒肉可以吃吗？
内容简介：藕跟芹菜炒肉是一道美味可口的家常菜，藕和芹菜都含有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维、矿物质等，与肉类一起炒制，不仅可以增加菜肴的口感和风味,还可以提高菜肴的营养价值。 藕是一种水生植物，其根茎中含有丰富的淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素 C 以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴...
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