内容简介：鲜腐竹炒荷兰豆可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，腐竹是一种由豆浆凝结而成的豆制品，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，荷兰豆则是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素 C、维生素 K 和叶酸，将这两种食材搭配在一起，不仅可以增加菜肴的口感和层次感,还可以提高营养价值。 鲜腐竹炒荷兰豆的做法非常简单，将鲜腐竹用温水泡软，切成小段备用，将荷兰豆洗净，去掉两端的筋，切成小段备用...
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