评论：清炒红头菠菜怎么炒
内容简介：红头菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素 C、维生素 E、叶酸、钙、铁等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力、预防贫血等功效，下面介绍清炒红头菠菜的做法。 材料准备 红头菠菜：半斤 蒜：3 瓣 油：1 勺 盐：1 勺 味精：1/4 勺 操作步骤 蒜切末备用。 锅中倒入适量的水,烧开后加入 1 勺盐和少许油，放入红头菠菜焯水 1 分钟，捞出沥干水分备用。 锅中倒入 1 勺油，油热后放入蒜末爆香。...
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