内容简介：牛板筋炒豆芽,一道美味可口的家常菜，牛板筋富含胶原蛋白，具有美容养颜的功效；豆芽则含有丰富的维生素 C 和膳食纤维，有助于消化和减肥，这道菜将牛板筋的嚼劲与豆芽的爽脆相结合，口感丰富，营养美味，我将为大家介绍如何制作这道菜肴。 食材准备 主要食材 ：牛板筋 200 克、豆芽 300 克 配料 ：葱姜蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量 制作步骤...
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