评论：香脆可口的炒盐花生米
内容简介：炒盐花生米是一道美味可口的家常菜,不仅口感香脆，而且营养丰富，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 B1、维生素 B2、尼克酸等营养成分，具有健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等功效，炒盐花生米还含有丰富的亚油酸，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病。 炒盐花生米的做法简单易学,但是要想炒出香脆可口的花生米，需要掌握一些技巧...
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