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黄瓜炒鸡胸肉,美味又健康!
内容简介:黄瓜吃炒鸡胸肉会胖吗?这是很多人在减肥期间都会关心的问题,黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钾、镁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血脂等功效,鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含人体必需的氨基酸、维生素和矿物质,具有增强免疫力、促进生长发育、提高肌肉力量等功效,黄瓜和鸡胸肉一起吃,会不会导致体重增加呢? 答案是:不会,黄瓜和鸡胸肉一起吃...
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