内容简介：炒鸡是一道经典的中式菜肴,以其鲜嫩多汁的鸡肉和浓郁的调味料而闻名，而铁棍山药炒鸡则是将这道菜与山药相结合，创造出一道更加美味和健康的佳肴，铁棍山药是一种营养丰富的食材，具有健脾益胃、滋肾益精等功效，与鸡肉搭配炒制，不仅增加了菜肴的口感层次，还提供了更多的营养。 在炒制这道美味的山药炒鸡之前,我们需要准备以下食材： 新鲜的鸡肉：建议选择鸡腿肉，口感更加鲜嫩。 铁棍山药：选择表皮光滑、无斑点的山药...
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