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美味三色蔬—玉米炒胡萝卜炒笋的做法
内容简介:🥕玉米炒胡萝卜炒笋,一道清爽可口又营养丰富的家常小炒,色彩缤纷,口感多样,绝对是餐桌上的亮眼佳肴,下面就来分享一下它的做法吧。 食材准备 : 玉米🌽 1根 胡萝卜1根 笋2根 蒜2瓣 盐适量 生抽1勺 食用油适量 步骤 : 将玉米洗净,把玉米粒一颗颗剥下备用,胡萝卜去皮洗净,切成丁,笋剥去外壳,切成小块,放入开水中焯烫2-3分钟,捞出沥干水分,蒜切末。 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。...
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