评论：晚上只吃炒时蔬会胖吗？
内容简介：晚上只吃炒时蔬会胖吗？这是许多人关心的问题，在探讨这个问题之前，我们需要先了解一些基本的营养知识。 时蔬是指新鲜的蔬菜,它们富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，是人体健康所必需的，时蔬本身并不含有高热量的成分，如果晚上只吃炒时蔬，一般不会导致体重增加。 如果你在炒时蔬时加入了大量的油、盐、糖等调味料，那么就会增加食物的热量和脂肪含量，从而导致体重增加，如果你在晚上吃炒时蔬的同时...
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