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1.花菜用小刀一朵一朵切开,用盐水浸泡 10 分钟后洗净
内容简介:花菜炒肉是一道简单美味的家常菜,将花菜与猪肉一同炒制,口感爽脆,味道鲜香,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,花菜富含维生素 C、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和保持身体健康,猪肉则是优质蛋白质的良好来源,对身体的生长发育和修复组织具有重要作用,下面是花菜炒肉的具体做法:2. 猪肉切片,蒜切片。3. 调酱汁:在碗里倒入两勺酱油、一勺蚝油、两克盐和三勺清水,搅拌均匀备用。 制作步骤...
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