内容简介：银耳和豆皮都是常见的食材,它们都有一定的营养价值，银耳含有丰富的胶原蛋白和多糖体，具有润肺、滋阴、养颜等功效；豆皮则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素，具有降脂、降压、降糖等功效，银耳和豆皮能炒的吃吗？答案是肯定的，银耳和豆皮可以一起炒着吃，它们之间没有食物相克的问题，银耳和豆皮一起炒，口感和味道都很好，是一道营养丰富、美味可口的家常菜。 在炒银耳和豆皮之前,需要先将它们分别泡发好...
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