内容简介：藕、土豆、虾尾可以一起食用，这道菜的组合不仅美味可口，而且营养丰富。 藕是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素 C、钾、铁等营养物质，藕具有清热凉血、止血散瘀等功效，对热病口渴、衄血、咯血、下血等有一定的食疗作用。 土豆是一种低脂肪、低热量、高营养的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、维生素 B6、钾、镁等营养物质，土豆具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜等功效...
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