内容简介：鸡蛋炒苦瓜炒木耳是一道营养丰富、美味可口的菜肴，苦瓜具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效，鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素 A、D、E 等，木耳则具有补血、润肺、养颜等功效，这道菜将苦瓜的苦味与鸡蛋和木耳的鲜美相结合，口感清爽，营养丰富，下面，就让我们一起来学习一下这道菜的做法吧！ 所需材料 ：-苦瓜：1 根-鸡蛋：2 个-木耳：适量-蒜：3 瓣-盐：适量-鸡精：适量-食用油：适量 准备工作 ：...
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