内容简介：🥦花菜，这种营养丰富的蔬菜，在厨房中总能变幻出各种美味,今天就来给大家分享一道简单又好吃的甜不辣炒花菜做法。 食材准备： 花菜一颗 甜不辣适量 蒜适量 姜适量 干辣椒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 食用油适量 做法步骤： 将花菜切成小朵，放入清水中浸泡一会儿，清洗干净,捞出沥干水分备用。 蒜切末，姜切丝,干辣椒切段。 锅中加入适量的水，水开后放入花菜焯水1 - 2分钟，捞出过凉水...
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