评论：苦苣能炒着吃吗怎么炒
内容简介：苦苣能炒着吃吗？怎么炒？🍽️ 苦苣,作为一种常见的蔬菜，很多人都知道它具有清火解毒、利湿退黄等功效，苦苣能炒着吃吗？当然可以！🌿 【苦苣炒着吃的步骤】 挑选苦苣 ：挑选新鲜的苦苣，叶子应该是翠绿的，无病虫害，根部要白净。 清洗苦苣 ：将苦苣放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的污垢和杂质。🧼 焯水 ：将洗净的苦苣放入沸水中焯水约1分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，这样可以保持苦苣的翠绿色泽...
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