内容简介：炒猪腰配芦笋,这是一道美味又健康的菜肴，猪腰是猪的肾脏，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益精、强腰健体的功效，芦笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳、降血压的功效，将猪腰和芦笋一起炒制，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭食用的菜肴。 猪腰炒之前需要处理干净,否则会有异味，将猪腰洗净，用刀从中间切开，去除里面的白色筋膜和臊腺...
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