内容简介:👶🏻对于新妈妈来说,产后的饮食调理非常重要,月子餐更是备受关注,牛肉藕是一道营养丰富的月子餐,具有补血、滋阴、健脾等功效,牛肉藕怎么炒呢?下面就为大家介绍一下具体的做法。 🥩材料: 牛肉:200g 藕:一节 葱姜蒜适量 料酒、生抽、盐、淀粉、鸡精适量 食用油适量 👩‍🍳步骤: 牛肉洗净,切成薄片,加入料酒、生抽、盐、淀粉腌制 15 分钟; 藕去皮,洗净,切成薄片,放入清水中浸泡备用; 葱姜蒜洗净...
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