评论：哺乳期以吃山药炒虾仁吗
内容简介：🍲哺乳期妈妈必看：山药炒虾仁，营养美味两不误！ 亲爱的哺乳期妈妈们,👶在这个特殊时期，营养的摄入尤为重要，就为大家推荐一道既美味又营养的菜肴——山药炒虾仁。🍤🥔 山药,被誉为“神仙之食”，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，具有很好的滋补作用，而虾仁，则富含优质蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质，对哺乳期妈妈和宝宝的健康都非常有益。 🍲山药炒虾仁的做法如下： 准备食材 ...
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