内容简介：在减肥的征程中，饮食的把控至关重要，很多人都会纠结各种食物能不能吃，比如炒肉末，减肥期间究竟可不可以吃炒肉末呢🧐？ 我们要了解炒肉末的热量，肉末通常是由肉类制成，不同种类的肉热量有所差异，瘦肉的热量相对低一些，比如每100克猪瘦肉的热量约为143千卡，而每100克牛肉的热量约为125千卡，当这些肉被炒熟后，由于烹饪过程中可能会添加油等调料，热量会有所增加，但总体而言...
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