内容简介：在众多家常菜肴中，豌豆炒木耳以其清爽的口感和丰富的营养价值备受青睐，就让我们一同走进厨房，探索这道美味佳肴的配料与做法吧😃。 所需配料 新鲜豌豆 ：适量，豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有增强免疫力、促进消化等功效，挑选时，要选择颗粒饱满、色泽鲜绿的豌豆。 水发木耳 ：适量，木耳含有丰富的铁元素，是补血佳品，同时还能清理肠道，降低胆固醇，木耳泡发后，要清洗干净,去除杂质。 葱姜蒜 ...
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