内容简介:月子餐炒藕片,美味又营养,妈妈们快学起来! 😊亲爱的妈妈们,产后恢复期间,合理的饮食非常重要,就为大家分享一道月子餐中的美味佳肴——炒藕片,保证让你食欲大开,营养又健康! 🌿【食材准备】 莲藕1根 葱1根 姜1小块 蒜2瓣 青红椒适量 豆瓣酱1大勺 生抽、盐、糖、水淀粉适量 🍳【制作步骤】 将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。 葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝备用。 热锅凉油...
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