评论：毛豆粒炒芦笋怎么炒
内容简介：毛豆粒炒芦笋是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做，营养丰富，下面就来详细介绍一下毛豆粒炒芦笋的烹饪方法： 🌟准备工作 ： 材料准备 ：新鲜芦笋300克，毛豆粒100克，蒜末适量，姜末适量，盐适量，鸡精适量，食用油适量。 芦笋处理 ：将芦笋洗净，去掉老的部分，切成小段，放入开水中焯水约1分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，这样可以保持芦笋的翠绿色。 毛豆粒处理 ：毛豆粒提前煮熟，捞出备用。 🌟烹饪步骤 ...
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