内容简介:🍆🥰 茄子炒芋头,美味又营养,可以吃吗? 茄子炒芋头,这道家常菜色香味俱佳,深受大众喜爱,茄子炒芋头可以吃吗?当然可以!😊 茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有降血压、降血脂、抗氧化的作用,芋头则富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,具有补中益气、健脾养胃的功效,两者搭配,不仅口感丰富,而且营养均衡。 🌱 茄子炒芋头制作方法: 准备材料:茄子、芋头、蒜末、姜末、生抽...
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