评论：莴笋炒莲藕鸡肉可以吃吗
内容简介：莴笋炒莲藕鸡肉——美味又营养,可以放心吃哦🌟 莴笋炒莲藕鸡肉，这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，非常适合大家品尝，这道菜可以吃吗？当然可以啦！😄 莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的降血压、降血脂、减肥等功效，莲藕则具有清热解毒、润肺止咳、养颜美容等作用，鸡肉富含优质蛋白质,是人体必需的营养素之一。 莴笋炒莲藕鸡肉的做法非常简单，首先将鸡肉切成小块，用料酒、生抽...
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