评论：扁鱼炒荷兰豆可以吃吗
内容简介：🐟🌿 扁鱼炒荷兰豆，美味又健康,可以吃吗？ 亲爱的美食爱好者们，你们好！今天我要给大家介绍一道简单又美味的家常菜——扁鱼炒荷兰豆。🍲🍽️ 我们来聊聊扁鱼，扁鱼，又称平鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的鱼类，扁鱼肉质细腻，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的营养价值。🐟🥢 我们来看看荷兰豆，荷兰豆，又称四季豆，是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，荷兰豆具有清热解毒...
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