内容简介:🌻葵花籽炒山药,美味营养的快手菜🍲 在日常生活中,我们不仅要追求美食的口感,还要注重食材的营养价值,就为大家介绍一道美味又营养的快手菜——葵花籽炒山药。🌟 🌻食材准备: 山药一根 葵花籽适量 青红椒各一个 葱一根 生抽、盐、食用油适量 🌻烹饪步骤: 山药去皮,切成细丝,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑,青红椒切丝,葱切段备用。🍽️ 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段爆香,再加入山药丝翻炒均匀。🌶️...
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