评论：炒方块面筋做法家常做法
内容简介：炒方块面筋，一道家常美食，简单易做，营养丰富，是很多家庭餐桌上的常客，下面，就让我来为大家详细介绍一下炒方块面筋的家常做法吧！🍲 🌟【食材准备】 方块面筋 200克 胡萝卜 1根 青椒 1个 洋葱 1个 大蒜 2瓣 生抽 1汤匙 老抽 1茶匙 盐 适量 鸡精 适量 植物油 适量 🌟【制作步骤】 准备食材 ：将方块面筋切成小块，胡萝卜、青椒、洋葱分别切成丝，大蒜切片备用。🍅🥕🥬 焯水 ...
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