评论：山药炒木耳加青豆可以吃吗
内容简介：🌟山药炒木耳加青豆——美味又营养的佳肴🍲 在忙碌的生活中,我们总是希望能找到一些简单又营养的菜肴来满足我们的味蕾，就为大家介绍一道美味又营养的佳肴——山药炒木耳加青豆。🍽️ 我们来了解一下这道菜肴的主要食材,山药，又称薯蓣，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，具有很好的滋补作用，木耳，富含植物纤维、维生素、矿物质等，具有清热解毒、润肺止咳的功效，青豆，含有丰富的蛋白质、钙、铁等...
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