当归与丹参搭配

功

补血活血、调经止痛

宜

月经不调者

忌

易过敏者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经；丹参味苦，性微寒，归心、肝经。当归与丹参搭配具有补血活血、调经止痛的功效。 1、补血活血 当归味甘，性温，甘温可补，入主血分可补血；丹参苦泄，归心肝经，功善活血化瘀，当归与丹参搭配具有补血活血的功效，可用于血虚萎黄、气血不足等症。 2、调经止痛 丹参苦泄，归心肝、经，可调经止痛、祛瘀生新，当归与丹参搭配具有调经止痛的功效，可用于女性月经不调、经行腹痛等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦、丹参属中药十八反当中的药物，为中药配伍禁忌，同用可能会导致毒副作用，故而当归与丹参搭配不宜与藜芦同食。 温馨提示

当归与丹参搭配时，以外表皮色红的丹参为佳，常可切厚片使用。

食用方法

1、煎服 取适量当归、丹参洗净后放入锅中，加入适量清水小火煎煮至沸腾，待温度降至适宜后即可服用。